tag:blogger.com,1999:blog-39343085382089348982024-03-06T09:46:04.119+02:00womansites-roula beautifully woman Ομορφιά...Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.comBlogger304125tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-54870036843754991272015-11-03T12:30:00.000+02:002015-11-03T12:32:16.243+02:00Αποκατάσταση στήθους:Διατηρήστε την θηλυκότητα σας μετά από μαστεκτομή<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7ndg_O3tGuLeRqEn7axrImPyIJvki8FrpBu_A-UHVeXLI5T34kUlU3jmntwLedZrsSOHy58qytz7F1fQcrjP4P5xAKQ4WsiJUVhtT0N7cTb7ovsN2AeheGFW9ayrigX0fLEqYnULDIug/s1600/%25CE%25B1%25CF%2580%25CE%25BF%25CE%25BA%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25AC%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B7-%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25AE%25CE%25B8%25CE%25BF%25CF%2585%25CF%2582+%25282%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg7ndg_O3tGuLeRqEn7axrImPyIJvki8FrpBu_A-UHVeXLI5T34kUlU3jmntwLedZrsSOHy58qytz7F1fQcrjP4P5xAKQ4WsiJUVhtT0N7cTb7ovsN2AeheGFW9ayrigX0fLEqYnULDIug/s1600/%25CE%25B1%25CF%2580%25CE%25BF%25CE%25BA%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25AC%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B1%25CF%2583%25CE%25B7-%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25AE%25CE%25B8%25CE%25BF%25CF%2585%25CF%2582+%25282%2529.jpg" title="Αποκατάσταση στήθους:Διατηρήστε την θηλυκότητα σας μετά από μαστεκτομή" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">ο <strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">στήθος</strong> είναι το απόλυτο σύμβολο θηλυκότητας. Η απώλειά του θεωρείται σήμερα μια μορφή ακρωτηριασμού, γι’ αυτό και η <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a data-slimstat-callback="true" data-slimstat-tracking="true" data-slimstat-type="0" href="http://www.aktsalis.gr/plastic-surgery/breastrecon/" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: red;">αποκατάσταση</span></a></strong></span> μετά μαστεκτομή, όποτε αυτό είναι δυνατό, είναι η κυρίαρχη τρέχουσα τάση σε όλο τον κόσμο.</span></span></div>
<ul style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; list-style: circle; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 10px 15px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Η αποκατάσταση <strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">στήθους</strong> μετά μαστεκτομή μπορεί να διενεργείται είτε άμεσα, δηλαδή αμέσως μετά τη μαστεκτομή, σε ένα χειρουργείο, είτε σε δεύτερο χρόνο, συνήθως 6-12 μήνες αργότερα και αφού έχουν ολοκληρωθεί όλες οι απαραίτητες συμπληρωματικές θεραπείες (ακτινο-/ χημειοθεραπεία). Η απόφαση για το χρόνο αποκατάστασης λαμβάνεται από κοινού με τον χειρουργό μαστού και εξαρτάται από τον τύπο της νόσου, την γενικότερη κατάσταση υγείας της ασθενούς αλλά και τις επιθυμίες της.</span></span></li>
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 10px 15px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Η αποκατάσταση <strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">στήθους</strong> μπορεί να γίνει με τη χρήση αυτόλογου (της ίδιας της ασθενούς) ή ετερόλογου (‘ξένου’) ιστού. Στην πρώτη περίπτωση μεταφέρεται ιστός από την κοιλιακή χώρα ή την πλάτη της ασθενούς προς αποκατάσταση του ελλείμματος, ενώ στην δεύτερη τοποθετούνται διατατήρες ιστών κάτω από τους μυς του θώρακα, οι οποίοι διατείνονται σταδιακά και ακολούθως αντικαθίστανται με μόνιμα, σιλικονούχα ενθέματα.</span></span></li>
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 10px 15px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"> Οι επεμβάσεις <strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a data-slimstat-callback="true" data-slimstat-tracking="true" data-slimstat-type="0" href="http://www.aktsalis.gr/plastic-surgery/breastrecon/" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: red;">αποκατάστασης μαστού</span></a></span></strong> με ενθέματα σιλικόνης είναι απλούστερες και λιγότερο επιβαρυντικές για την γενική κατάσταση της ασθενούς, παρουσιάζουν όμως ένα μικρό ποσοστό επιπλοκών που αφορά κυρίως το σχηματισμό αιματωμάτων, την επιμόλυνση των ενθεμάτων και τη διάνοιξη τραυμάτων. Συνήθως, με την κατάλληλη θεραπεία, οι επιπλοκές αυτές αντιμετωπίζονται επιτυχώς. Οι επεμβάσεις με τη χρήση αυτόλογων ιστών έχουν λιγότερες επιπλοκές, είναι όμως βαρύτερες, πιο πολύωρες επεμβάσεις που επιμηκύνουν την ενδοκλινική παραμονή των ασθενών.</span></span></li>
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 10px 15px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Απαραίτητος παράγοντας επιτυχίας της επέμβασης είναι η στενή συνεργασία μεταξύ του <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a data-slimstat-callback="true" data-slimstat-tracking="true" data-slimstat-type="0" href="http://www.aktsalis.gr/" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: red;">Πλαστικού Χειρουργού</span></a></strong></span>, του Χειρουργού μαστού, και πιθανώς του Ογκολόγου, του Ακτινοθεραπευτή και του Ψυχολόγου. Κάθε περιστατικό αντιμετωπίζεται εξατομικευμένα και αναλόγως των δεδομένων προτείνονται στην ασθενή οι εναλλακτικές λύσεις που ενδείκνυνται στην περίπτωσή της.</span></span></li>
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 10px 15px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><em style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Στην αποκατάσταση στήθους η ασθενής έχει ενεργό συμμετοχή και παίζει καθοριστικό ρόλο στην επιλογή του τρόπου που αυτή θα γίνει</em>.</span></strong></span></li>
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 10px 15px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Στόχος της επέμβασης είναι η δημιουργία ενός μαστού συμμετρικού με τον ετερόπλευρο σε σχήμα, όγκο και διαστάσεις. Για το σκοπό αυτό αρκετές φορές κρίνεται απαραίτητη η διενέργεια κάποιου τύπου μαστοπλαστικής (<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a data-slimstat-callback="true" data-slimstat-tracking="true" data-slimstat-type="0" href="http://www.aktsalis.gr/plastic-surgery/auksitiki-mastou/" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: red;">αυξητική</span></a></strong></span>, <strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a data-slimstat-callback="true" data-slimstat-tracking="true" data-slimstat-type="0" href="http://www.aktsalis.gr/plastic-surgery/meiotiki-mastou/" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: red;">μειωτική</span></a></span></strong> ή <strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a data-slimstat-callback="true" data-slimstat-tracking="true" data-slimstat-type="0" href="http://www.aktsalis.gr/plastic-surgery/anorthosi-mastou/" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: red;">ανόρθωση</span></a></span></strong>) και στον υγιή μαστό προκειμένου να έχουμε ένα αισθητικά καλύτερο αποτέλεσμα. Η επέμβαση αυτή γίνεται συγχρόνως με την αντικατάσταση του διατατήρα με μόνιμο ένθεμα, όταν έχει επιλεχθεί αυτός ο τρόπος αποκατάστασης.</span></span></li>
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 10px 15px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Στο τελικό στάδιο και υπό τοπική αναισθησία αποκαθίσταται το σύμπλεγμα θηλής- θηλαίας άλω.</span></span></li>
<li style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px 0px 10px 15px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline;"><span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Το κόστος της <strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">αποκατάστασης</strong> κυμαίνεται σε λογικά πλαίσια και μειώνεται έτι περαιτέρω όταν συνδυάζεται με τη μαστεκτομή. Εξάλλου, τμήμα των εξόδων καλύπτεται τόσο από τα δημόσια ταμεία, όσο και από τις ιδιωτικές ασφαλιστικές.</span></span></li>
</ul>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Οι ασθενείς που υποβάλλονται σε αποκατάσταση στήθους μετά από μαστεκτομή παρουσιάζουν αρκετά υψηλά ποσοστά ικανοποίησης. Η αρτιμέλεια που συνεχίζουν και απολαμβάνουν οι γυναίκες αυτές μετά από ένα βαρύ, ακρωτηριαστικό χειρουργείο, όπως είναι η μαστεκτομή, τις βοηθά να διατηρήσουν τον ερωτισμό τη <strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">αυτοπεποίθηση</strong> και τη <strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">θηλυκότητά</strong> τους και τους προσφέρει ψυχοσωματική ισορροπία και συνεπώς καλύτερη ποιότητα ζωής.</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<strong style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επισκεφθείτε το <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a data-slimstat-callback="true" data-slimstat-tracking="true" data-slimstat-type="0" href="http://www.aktsalis.gr/" style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="color: red;">www.aktsalis.gr</span></a></span></span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<br /></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><a data-slimstat-callback="true" data-slimstat-tracking="true" data-slimstat-type="0" href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyFS6LDh0ACZkxQkdwTKR49n61pV9-hL6-d8NU39ZDfwxExH3hBD14tWN2I04LXdAud6VOYI7fghk5-F8F5GebhCDsNFOHlQfmVvycjr0cTziS0yDx_zTMHVVhQJtYg1yWY392NaUTPx4/s1600/%25CE%259F+%25CE%2595%25CF%2585%25CE%25AC%25CE%25B3%25CE%25B3%25CE%25B5%25CE%25BB%25CE%25BF%25CF%2582+%25CE%2591%25CE%25BA%25CF%2584%25CF%2583%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2582.jpg" style="-webkit-transition: color 0.1s ease-in-out; border: 0px; color: black; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; text-decoration: none; transition: color 0.1s ease-in-out; vertical-align: baseline;"><img alt="" border="0" class=" alignleft" height="200" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgyFS6LDh0ACZkxQkdwTKR49n61pV9-hL6-d8NU39ZDfwxExH3hBD14tWN2I04LXdAud6VOYI7fghk5-F8F5GebhCDsNFOHlQfmVvycjr0cTziS0yDx_zTMHVVhQJtYg1yWY392NaUTPx4/s200/%25CE%259F+%25CE%2595%25CF%2585%25CE%25AC%25CE%25B3%25CE%25B3%25CE%25B5%25CE%25BB%25CE%25BF%25CF%2582+%25CE%2591%25CE%25BA%25CF%2584%25CF%2583%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25AE%25CF%2582.jpg" style="border: none; display: block; float: left; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; height: auto; line-height: inherit; margin: 0px 10px 10px 0px; max-width: 100%; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;" width="133" /></a>Ο <span style="border: 0px; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ευάγγελος Ακτσαλής</span> ειδικεύθηκε στην Πλαστική Χειρουργική σε Ελλάδα και Βρετανία. Εξειδικεύθηκε ως Fellow στην Αισθητική Χειρουργική προσώπου στο Βέλγιο (Coupure Centrum, Gent) και στη Xειρουργική Mαστού στο Μιλάνο (Ι.Ε.Ο. και Ι.Ν.Τ.). Είναι κάτοχος του Ευρωπαϊκού διπλώματος Πλαστικής, Αισθητικής και Επανορθωτικής Χειρουργικής (E.B.O.P.R.A.S.) και διατηρεί ιατρεία σε Θεσσαλονίκη (Μητροπόλεως 51, τηλ. 2310 225196) και Σέρρες (Ν. Σταυρίδου 2, τηλ. 2321 111363).</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<a href="http://beauty-secrets.gr/%CE%B1%CF%80%CE%BF%CE%BA%CE%B1%CF%84%CE%AC%CF%83%CF%84%CE%B1%CF%83%CE%B7-%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%B8%CE%BF%CF%85%CF%82%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CF%84%CE%B7%CF%81%CE%AE%CF%83%CF%84%CE%B5-%CF%84%CE%B7%CE%BD/"><span style="color: red; font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">πηγη</span></a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-73818742631914743902015-10-30T22:22:00.002+02:002019-02-24T17:12:32.329+02:0010 κανόνες για τη σωστή περιποίηση των μαλλιών<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVUuWrAtBPmRZZNuPlkJhyD36jixcUeVuq0TDQ4eUqeUDtiCx9Vl9qZK98f4hm92yQdVh0eU9HGGMBuyaAPVyEBomhf5o3Xv_pvUWLWP7ssPyv7uvL3wAu3BC0653xTf7FjMW6jofIHUw/s1600/10-kanones-gia-ti-sosti-peripiisi-ton-mallion.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgVUuWrAtBPmRZZNuPlkJhyD36jixcUeVuq0TDQ4eUqeUDtiCx9Vl9qZK98f4hm92yQdVh0eU9HGGMBuyaAPVyEBomhf5o3Xv_pvUWLWP7ssPyv7uvL3wAu3BC0653xTf7FjMW6jofIHUw/s1600/10-kanones-gia-ti-sosti-peripiisi-ton-mallion.jpg" title="10 κανόνες για τη σωστή περιποίηση των μαλλιών" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></b></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Για την καλύτερη φροντίδα και περιποίηση των μαλλιών σας, αλλά και για ένα όμορφο και λαμπερό αποτέλεσμα ακολουθήστε τις παρακάτω συμβουλές.</b><span style="font-size: small;"><span id="more-11315" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Δείτε 10 συμβουλές για όμορφα και γερά μαλλιά.</span></b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">-Φροντίστε να λούζεστε ανάλογα με τον τύπο των μαλλιών σας, 2-3 φορές την εβδομάδα εάν έχετε λιπαρά μαλλιά, 1-2 φορές εάν έχετε κανονικά και 1 φορά την εβδομάδα εάν έχετε ξηρά μαλλιά.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Να χτενίζετε τα μαλλιά σας πρωί & βράδυ ώστε να φεύγουν οι νεκρές τρίχες.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Χρησιμοποιείτε για το χτένισμα πηρούνα και όχι βούρτσα για να μην σπάνε οι τρίχες.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Μην χρησιμοποιείτε ποτέ μαλακτική κρέμα στις ρίζες των τριχών</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Να κάνετε μάσκα μαλλιών μια φορά την εβδομάδα.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Καθιερώστε να καθαρίζετε την ψαλίδα μια φορά τον μήνα.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Να αποφεύγετε την έκθεση των μαλλιών σας σε δυνατό αέρα. Σε τέτοια περίπτωση φροντίστε να τα μαζεύετε.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Μην κοιμάστε ποτέ με δεμένα μαλλιά, αλλά με λυτά.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Να αποφεύγετε τις βαφές μαλλιών, μέχρι να αρχίσουν να ασπρίζουν.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Μην χρησιμοποιείτε συνεχώς το ίδιο σαμπουάν, γιατί υπάρχει κίνδυνος να αρχίσουν τα μαλλιά να ατονούν, να λαδώνουν πιο γρήγορα (βαραίνουν) και να κάνουν πιτυρίδα.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Όλα τα παραπάνω τα κάνουμε για να μην αδυνατίζουν τα μαλλιά και πέφτουν. Επίσης για να μην κάνουν ψαλίδα και για να φαίνονται όμορφα και υγιή.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Οι λόγοι για τους οποίους τα μαλλιά μπορεί να παρουσιάσουν πιτυρίδα, πέρα από τους παραπάνω κανόνες, είναι κι άλλοι οι οποίοι αναφέρονται σε άλλο άρθρο.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<b style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Περιποίηση διαφόρων τύπων μαλλιών</span></b></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Λιπαρά μαλλιά:</b> Πρέπει να πλένονται με χλιαρό προς κρύο νερό και καλό είναι να χρησιμοποιείτε σαμπουάν που περιέχουν λεκιθίνη (πλούσια σε βιταμίνη Α) ή χοληστερίνη.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Στα πολύ λιπαρά μαλλιά μπορεί να χρησιμοποιηθεί και σαπούνι με βάση την πίσσα.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><b style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Ξηρά μαλλιά:</b> Δεν πρέπει να σαπουνίζονται πολύ συχνά, γιατί η τρίχα γίνεται πολύ πιο εύθραυστη. Στα ξηρά και λεπτά μαλλιά δεν συνιστάται η χρήση χημικών ουσιών (π.χ. βαφές, περμανάντ κλπ.), οι οποίες ενδέχεται να προκαλέσουν αλλεργίες ή δερματοπάθειες.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">Ιδιαίτερα επιβλαβείς παράγοντες για την υγεία των μαλλιών θεωρούνται η υγρασία, το οινόπνευμα και τα αλκαλικά σαμπουάν.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><a href="http://iatronet.gr/"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;">πηγη</span></a></i><br />
<i style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: "georgia" , "times new roman" , serif;"><br /> </span></i></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-71275308304549415582015-10-30T22:18:00.001+02:002015-10-30T22:18:25.486+02:00Απαντάμε στα πιο καίρια ερωτήματα για τη Βιταμίνη D<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM-Z6slRotj1i2DiQhW5MpV4ADk6lPbe6DofPUm3Rk_T3krJp7MFt5Zheu59QlpLhrmMikwOZDbFZSJf-HW8mza_CK0yyEScOuBqIWxv5AjRY8ZFK38epGGNu8XwJT-7RKN_b-P0gNIiI/s1600/vitamini_d.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM-Z6slRotj1i2DiQhW5MpV4ADk6lPbe6DofPUm3Rk_T3krJp7MFt5Zheu59QlpLhrmMikwOZDbFZSJf-HW8mza_CK0yyEScOuBqIWxv5AjRY8ZFK38epGGNu8XwJT-7RKN_b-P0gNIiI/s1600/vitamini_d.jpg" title="Απαντάμε στα πιο καίρια ερωτήματα για τη Βιταμίνη D" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Έχουμε ακούσει, ότι η βιταμίνη D είναι σημαντική, <strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">αλλά γνωρίζετε πόσο χρειαζόμαστε πραγματικά;</strong><span style="font-size: small;"> Για να κατανοήσουμε καλύτερα το<span id="more-60322" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></span><span style="font-size: small;"> ρόλο αυτής της βιταμίνης, πρέπει να μάθουμε καταρχήν τον λόγο που τη χρειαζόμαστε. Μας είναι λοιπόν, απαραίτητη γιατί προάγει την απορρόφηση του ασβεστίου και χωρίς αυτή, θα έπρεπε να λαμβάναμε περισσότερο ασβέστιο, ώστε να διατηρήσουμε την οστική μας μάζα. Με λίγα λόγια η βιταμίνη D τετραπλασιάζει την ικανότητα απορρόφησης του ασβεστίου από το έντερο. Υπάρχουν επίσης, κάποια στοιχεία που δείχνουν, ότι βοηθάει στη ρύθμιση και στη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, συμβάλλοντας έτσι στην ανοσία.</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Πώς μπορούμε να πάρουμε βιταμίνη D;</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Η βιταμίνη D είναι μια λιποδιαλυτή βιταμίνη η οποία σχηματίζεται στον οργανισμό κυρίως μέσω της απορρόφησης της ηλιακής υπεριώδους ακτινοβολίας από το δέρμα, αλλά και από ορισμένες τροφές. <strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Όμως, ο οργανισμός συνθέτει το 90% αυτής της βιταμίνης από τον ήλιο</strong> και μόνο το 10% από τις τροφές. Επίσης, εκτός από τα λιπαρά ψάρια, το αυγό και το συκώτι, τα υπόλοιπα τρόφιμα έχουν ελάχιστη ποσότητα, γι αυτό η ηλιακή ακτινοβολία είναι η πιο βασική πηγή της βιταμίνης D.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Οι ανάγκες μας σε βιταμίνη D αλλάζουν καθώς μεγαλώνουμε;</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Οι ανάγκες μας δεν αλλάζουν, αυτό που αλλάζει είναι οι συνήθειες μας. Διότι οι περισσότεροι ηλικιωμένοι, δεν βγαίνουν έξω όσο όταν ήταν νέοι και δεν τους βλέπει τόσο πολύ ο ήλιος, με αποτέλεσμα τα επίπεδα της βιταμίνης D να μειώνονται. Είναι το ίδιο πράγμα με τη διατροφή. Εάν μειώσετε τη πρόσληψη τροφής, είναι πιθανό να παρουσιάσετε ανεπάρκειες σε διάφορα θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες και ιχνοστοιχεία. Αν όμως, ακόμα και όταν γερνάμε πηγαίνουμε για περπάτημα για μόλις δέκα λεπτά, τότε θα μπορούμε να έχουμε άφθονη βιταμίνη D.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Πότε πρέπει να παίρνουμε συμπληρώματα βιταμίνης D;</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Συνήθως στις γυναίκες μετά την εμμηνόπαυση οι οποίες έχουν αυξημένο κίνδυνο οστεοπόρωσης και στους άντρες άνω των 65 ετών είναι απαραίτητη η χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D, ανεξάρτητα από την εποχή του χρόνου. Επίσης, υπάρχουν κάποιοι άνθρωποι με γαστρεντερικές διαταραχές, νόσο του ήπατος, ή νεφρική νόσο, για τους οποίους τα συμπληρώματα είναι απαραίτητα. Αλλά, στο γενικό πληθυσμό, πιθανώς να μην είναι τόσο σημαντική η λήψη τους. Τέλος, πρέπει να αναφέρουμε, ότι ακόμα χρειάζονται να γίνουν και άλλες μελέτες όσο αφορά τους ηλικιωμένους, τα κατάγματα και την πρόσληψη της βιταμίνης D ώστε να απαντηθούν πολλά ερωτηματικά που υπάρχουν.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<i><a href="http://jenny.gr/"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">πηγη</span></a></i></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-14283508437458015962015-10-30T13:58:00.002+02:002015-10-30T13:58:26.259+02:007 λάθη που κάνεις και θαμπώνει το δέρμα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiKImb7lsTvizIMU9ckb3vkcD-v_w5g9ziEq3dHT_m7CFu5h3Ht9k0Ya21A2nOq32eDq_qTko85G7LKvTsGKbHarhcVu1wdFRPEIkxyxT76i5KmRnzDyoj1RgncIrTF1UGkdmu_BYjo0A/s1600/7-lathi-pou-kanis-ke-thamponi-to-derma.png" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhiKImb7lsTvizIMU9ckb3vkcD-v_w5g9ziEq3dHT_m7CFu5h3Ht9k0Ya21A2nOq32eDq_qTko85G7LKvTsGKbHarhcVu1wdFRPEIkxyxT76i5KmRnzDyoj1RgncIrTF1UGkdmu_BYjo0A/s1600/7-lathi-pou-kanis-ke-thamponi-to-derma.png" title="7 λάθη που κάνεις και θαμπώνει το δέρμα" /></a></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><br /></strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το συνηθισμένο «είμαι πολύ κουρασμένη για να ξεβάψω το πρόσωπό μου» μπορεί να σου κάνει περισσότερο κακό από όσο νομίζεις.</strong><span style="font-size: small;"><span id="more-10007" style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"></span></span><span style="font-size: small;"> «Πρέπει να είσαι πολύ προσεκτική με το δέρμα σου τώρα, ώστε να δείχνει όσο καλύτερα γίνεται στο μέλλον» τονίζει η Gervaise Gerstner, M.D, δερματολόγος στη Νέα Υόρκη. Ακόμη λοιπόν και κάποιες μικρές κινήσεις που θεωρείς ότι δεν έχουν ιδιαίτερη σημασία, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι οι βασικοί ένοχοι για προβλήματα που θα αντιμετωπίσεις αργότερα. Ποια είναι λοιπόν, τα λάθη που μπορεί να κάνεις, βλάπτοντας έτσι το δέρμα σου;</span></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. Δεν πλένεις το πρόσωπό σου κάθε βράδυ</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">«Παρακάμπτοντας αυτό το στάδιο, τα βακτήρια, η λιπαρότητα και η βρωμιά έχουν την τιμητική τους και βουλώνουν τους πόρους του δέρματος. Αυτό, όχι μόνο μπορεί να οδηγήσει σε ανεπιθύμητη ακμή, αλλά με το να αφήνεις το μακιγιάζ για παρατεταμένο χρονικό διάστημα, το δέρμα αφυδατώνεται. Αυτό έχεις ως αποτέλεσμα να δείχνει αδύναμο και να φαίνονται λεπτές γραμμές και ρυτίδες που τυχόν να έχεις και υπό άλλες συνθήκες να μην έδειχναν τόσο έντονες – όταν το δέρμα δηλαδή είναι δυνατό και ενυδατωμένο» εξηγεί η Gerstner.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">2. Πειράζεις το πρόσωπό σου</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">«Ανεξάρτητα από το αν έχεις ένα μικρό σπυράκι ή κάτι άλλο στο πρόσωπό σου, μην το πειράζεις» προειδοποιεί η δερματολόγος και εξηγεί «Από τη στιγμή που θα το κάνεις, θα ερεθιστεί και υπάρχει περίπτωση να μολυνθεί και να εξελιχθεί σε κάτι πιο άσχημο. Στο τέλος θα μείνεις με ένα μεγάλο σημάδι».</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">3. Χρησιμοποιείς παραπάνω από ένα καινούριο προϊόν στην καθημερινή σου περιποίηση</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">«Υπάρχει κίνδυνος να πάθεις δερματίτιδα εξ επαφής, αν αρχίζεις να χρησιμοποιείς πολλά καινούρια προϊόντα κατευθείαν. Για να αποφευχθεί αυτό, είναι προτιμότερο να εισάγεις στην καθημερινή σου ρουτίνα ένα νέο προϊόν τη φορά, ώστε να ελέγχεις αν είναι συμβατό με την επιδερμίδα σου και να βεβαιωθείς ότι δεν είσαι αλλεργική σε κάποιο από τα συστατικά του» συμβουλεύει η ειδικός.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">4. Δεν φοράς αντηλιακό</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">«Ο ήλιος κρύβει τους δικούς του κινδύνους από τους οποίους πρέπει να προστατέψεις το δέρμα σου. Επίσης, οι σκληρές ακτίνες μπορεί να αφήσουν σημάδια στο πρόσωπό σου αν είχες ή εξακολουθείς να έχεις ακμή. Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, το φως του ήλιου δεν μπορεί να «ξηράνει» ένα σπυράκι, γι” αυτό μην παραλείπεις το αντηλιακό νομίζοντας ότι θα καταλήξεις με πιο «καθαρό» δέρμα. Προτίμησε ένα oil-free προϊόν και χρησιμοποίησέ το καθημερινά» τονίζει η δερματολόγος.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">5. Δεν επεκτείνεις την περιποίηση της επιδερμίδας στον λαιμό και το στήθος</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">«Αυτές οι δύο περιοχές δείχνουν την ηλικία σου – όπως και τα χέρια σου – σκέψου λοιπόν καφέ κηλίδες, λεπτές γραμμές κι ερυθρότητα. Αντί λοιπόν να εφαρμόζεις τα προϊόντα αντι-γήρανσης μόνο στο πρόσωπό σου, συνέχισε και πιο κάτω στον λαιμό και το στέρνο» υπογραμμίζει η Gerstner. Έτσι, θα καταφέρεις να διατηρήσεις νεανικό όχι μόνο το πρόσωπό σου, αλλά το λαιμό, το ντεκολτέ και τα χέρια σου.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">6. Κάνεις καθαρισμούς</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">«Ο ατμός που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια ενός καθαρισμού του προσώπου για να ανοίξει τους πόρους, στην πραγματικότητα σε βλάπτει μακροπρόθεσμα γιατί λόγω της θερμότητας μπορεί να σπάσουν τα τριχοειδή αγγεία στο πρόσωπό. Και οι εξαγωγές, ακόμη κι αν γίνονται από έναν επαγγελματία, μπορεί να σου προκαλέσουν πληγές τις οποίες θα έχεις για μία ζωή» καταλήγει.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<strong style="border: 0px; margin: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">7. Αποφεύγεις τα προϊόντα αντι-γήρανσης γιατί θεωρείς ότι είσαι αρκετά νέα ακόμη</span></strong></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Μπορεί να νομίζεις ότι είσαι ακόμη νέα για να αρχίσεις να χρησιμοποιείς προϊόντα αντι-γήρανσης, αλλά στην πραγματικότητα, τα συστατικά που περιέχουν αυτά τα προϊόντα είναι αυτά που θα διατηρήσουν φρέσκια όταν θα είσαι 30, στη συνέχεια 40 και πάει λέγοντας. Αν θέλεις μόνο τα βασικά, συμβουλέψου τον δερματολόγο σου για να σου δώσει μία εύκολη αγωγή για να εξασφαλίσεις φρέσκο και νεανικό δέρμα.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; line-height: 25px; margin-bottom: 15px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<i><a href="http://joytv.gr/"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">ΠΗΓΗ</span></a></i></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-13910503317569508772015-10-15T11:23:00.001+03:002015-10-30T13:28:19.962+02:00Η σωστή αναπνοή είναι πηγή ενέργειας!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="background-color: white; clear: both; font-family: Georgia, Utopia, 'Palatino Linotype', Palatino, serif; font-size: 14px; line-height: 22.4px; text-align: center; widows: 1;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlW1EuYAmvd-BHQVwXZgUdVIkFbiFRTWJxa4iFA1OXDm5jG9dLYgyUvyhS76391SZKllkEBJQw7Le1UH3RypNbjCQbM-glW-0qXky-bit8Ow5m8-j2lqAO7_SrXJpXpaNespfsRmp-E0-6/s1600/h-sosth-anapnoh-einai-phgh-energeias.jpg" imageanchor="1" style="color: black; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhlW1EuYAmvd-BHQVwXZgUdVIkFbiFRTWJxa4iFA1OXDm5jG9dLYgyUvyhS76391SZKllkEBJQw7Le1UH3RypNbjCQbM-glW-0qXky-bit8Ow5m8-j2lqAO7_SrXJpXpaNespfsRmp-E0-6/s1600/h-sosth-anapnoh-einai-phgh-energeias.jpg" style="border: 1px solid rgb(0, 0, 0); height: auto; max-width: 95%; opacity: 0.7; padding: 4px; position: relative; transition: all 0.4s ease-in-out;" title="Η σωστή αναπνοή είναι πηγή ενέργειας!" /></a></div>
<h3 style="background-color: white; color: #444444; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 16px; font-weight: normal; line-height: 20px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative; widows: 1;">
</h3>
<h3 style="background-color: white; line-height: 20px; margin: 0px 0px 8px; padding: 0px; position: relative; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="font-weight: normal;">Μήπως λαχανιάζετε εύκολα; Μήπως η ανάσα σας βγαίνει ακανόνιστη ή αισθάνεστε ότι δε σας φτάνει, μολονότι κατά τα άλλα είσαστε μια χαρά στην υγεία σας; Τότε ίσως έχετε ανθυγιεινές αναπνευστικές συνήθειες, που χρειάζονται τροποποίηση. Στο άρθρο αυτό θα μάθετε πως η </span>αναπνοή<span style="font-weight: normal;"> είναι ο πιο απλός και αποτελεσματικός τρόπος να ελευθερώσετε το σώμα και το μυαλό σας. Χρησιμοποιήστε τις τεχνικές που σας προτείνουμε και με τον καιρό, θα είσαστε σε θέση να χαλαρώνετε πιο γρήγορα και εύκολα. Όλα είναι θέμα εξάσκησης!</span></span></h3>
<div style="background-color: white; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; widows: 1;">
<strong style="margin: 0px; padding: 0px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Αναπνοή πηγή ενέργειας</span></strong></div>
<div style="background-color: white; line-height: 19px; margin-bottom: 10px; padding: 0px; widows: 1;">
<span style="color: red; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2015/10/h-sosth-anapnoh-einai-phgh-energeias.html#.Vh9hTOyqqko"><b>Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></b></a></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-53645617152184421772015-10-12T22:00:00.005+03:002015-10-30T13:29:53.735+02:00Το πρόβλημα με τα «πεταχτά αυτιά» βρίσκει τη λύση του<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div dir="ltr" style="background-color: white; line-height: 22.4px;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtGYLHQqkBOP_4sLyEINWBe31STaZ1nzGUxTnnu5vOnvEvp1ZkljNhbNpHEABIFZAE5Or0Bfma1a7IylGajumyikCC0F4b-EHPBT3E1-k08V0ImbbBAH-8S0e_JqNjAxqEDq_n6chgLza5/s1600/ears_h_633_451+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjtGYLHQqkBOP_4sLyEINWBe31STaZ1nzGUxTnnu5vOnvEvp1ZkljNhbNpHEABIFZAE5Or0Bfma1a7IylGajumyikCC0F4b-EHPBT3E1-k08V0ImbbBAH-8S0e_JqNjAxqEDq_n6chgLza5/s1600/ears_h_633_451+%25281%2529.jpg" title=""Πεταχτά αυτιά"Το πρόβλημα και η λύση!" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div dir="ltr" trbidi="on">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="line-height: 18.176px;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" trbidi="on">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="line-height: 18.176px;"><br /></span></span></div>
<div dir="ltr" trbidi="on">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="line-height: 18.176px;">Το πρόβλημα </span><span style="line-height: 18.176px;">με τα "<b>πεταχτά</b>" <b>αυτιά</b></span><span style="line-height: 18.176px;"> βρίσκει τη <b><a href="http://www.aktsalis.gr/"><span style="color: red;">λύση</span></a><span style="color: magenta;"> </span></b>του με την<a href="http://www.aktsalis.gr/plastic-surgery/otoplastiki/"><span style="color: black;"> </span><b><span style="color: red;">ωτοπλαστική</span></b></a>, την επέμβαση που λύνει οποιαδήποτε δυσμορφία στο σχήμα, την θέση ή το μέγεθος των αυτιών.</span><br style="line-height: 18.176px;" /><br style="line-height: 18.176px;" /><br style="line-height: 18.176px;" /><span style="line-height: 18.176px;">Ο Πλαστικός Χειρουργός <a href="http://www.aktsalis.gr/"><b><span style="color: red;">Ευάγγελος Ακτσαλής</span></b></a> σας ενημερώνει σχετικά με την συγκεκριμένη επέμβαση."</span></span></div>
<h2 style="font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><br /></span></b></h2>
<h2 style="font-stretch: normal; font-weight: normal; line-height: normal; margin: 0px; position: relative;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Τι είναι η ωτοπλαστική;</span></b></h2>
</div>
<span style="background-color: white; line-height: 22.4px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="http://www.aktsalis.gr/plastic-surgery/otoplastiki/"><b><span style="color: red;">Ωτοπλαστική</span></b></a> είναι η χειρουργική επέμβαση αποκατάστασης των αφεστώτων ωτών (δηλαδή των "πεταχτών αυτιών") που αλλάζει το σχήμα, τη θέση ή τις αναλογίες των αυτιών. </span></span><br />
<span style="background-color: white; line-height: 22.4px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></span>
<span style="background-color: white; line-height: 22.4px;"><span style="color: red; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><u><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2015/10/petaxta-aytia-to-provlima-kai-h-lysi.html#.VhwBa-yqqkp">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></a></u></span></span></div>
pennyhttp://www.blogger.com/profile/01640257304558176628noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-85726069064151891472015-09-30T23:25:00.000+03:002015-10-30T13:28:30.374+02:00Φρεσκάρετε σώμα και πρόσωπο μετά τις καλοκαιρινές διακοπές<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhr6IOWl3FSW4oXP09YuJwpQ9XbIXKceiLAmPn_HG-6BIOER5aCy8DQ9Poluko-dPtsxz7fovQwOYVal8CBemgCN2_2q5tyPCv7FwQT91HEZXmE1irU9nrDtcbWcRm6xGsm90O0VucMHdM/s1600/SUMMER-fresh%2521.jpg" /></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<br />
<h1 style="background-color: white; font-weight: normal; margin: 0px; position: relative; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Φρεσκάρετε σώμα και πρόσωπο εκμεταλλευόμενοι τις υψηλού επιπέδου υπηρεσίες Αισθητικής Ιατρικής και Χειρουργικής που προσφέρονται στα ιατρεία του <a href="http://www.aktsalis.gr/"><span style="color: red;">Πλαστικού Χειρουργού Ευάγγελου Ακτσαλή</span></a> στην καρδιά <span style="color: #93c47d;"><a href="http://www.aktsalis.gr/contact/" style="color: black; text-decoration: none;">Σερρών και Θεσσαλονίκης</a>.</span></span></h1>
<div style="background-color: white; line-height: 22.4px; widows: 1;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></b></div>
<div style="background-color: white; line-height: 22.4px; widows: 1;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Θεραπείες και Πλαστικές Επεμβάσεις Προσώπου</span></b></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="background-color: white; line-height: 22.4px; widows: 1;"><br /></span><span style="background-color: white; line-height: 22.4px; widows: 1;"></span><span style="background-color: white; line-height: 22.4px; widows: 1;">Χρόνος, ήλιος, κακή διατροφή και κάπνισμα σταδιακά αλλοιώνουν υφή και ποιότητα του δέρματός μας. Η πρόληψη είναι πάντα η καλύτερη θεραπεία, γι’ αυτό και η αξία της αντηλιακής προστασίας, της σωστής διατροφής, της ενυδάτωσης, η αποφυγή καπνίσματος και ο ύπνος με σταθερό ωράριο είναι ανεκτίμητη. </span></span><br />
<div style="background-color: white; line-height: 22.4px; widows: 1;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></b></div>
<div style="background-color: white; line-height: 22.4px; widows: 1;">
<b><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Μεσοθεραπεία / P.R.P. / BOTOX / Υαλουρονικό οξύ</span></b></div>
<ul style="background-color: white; line-height: 1.4; margin: 0.5em 0px; padding: 0px 2.5em; widows: 1;">
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Για τα πρώτα σημάδια φθοράς (λεπτές ρυτίδες- διάχυτο θάμπος) οι ενυδατικές κρέμες δρουν </span></li>
<li style="margin: 0px 0px 0.25em; padding: 0px;"><span style="color: red; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2015/09/summer-fresh.html#.VgxEHOyqqkp">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></a></span></li>
</ul>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-21661002161687692992015-09-22T13:00:00.000+03:002015-10-30T13:30:04.386+02:00Συμβουλές ομορφιάς για να σας βρει η ημέρα φρέσκια!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center; widows: 1;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTGjxemgKVIg77GzlKiZ-TEsO7N7iKvL-o8lrOd_xo2R1vA-ygqiDaUVoFNDqbQ22NX-7iYsL_lufFHgzht6VyP3ADE9cy452KAlbIbJNHXOi-qWs6Qw4fQMKDnirh89W_u5YgO2qY4YY/s1600/%25CE%25A3%25CF%2585%25CE%25BC%25CE%25B2%25CE%25BF%25CF%2585%25CE%25BB%25CE%25AD%25CF%2582+%25CE%25BF%25CE%25BC%25CE%25BF%25CF%2581%25CF%2586%25CE%25B9%25CE%25AC%25CF%2582+%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25B1+%25CE%25BD%25CE%25B1+%25CF%2583%25CE%25B1%25CF%2582+%25CE%25B2%25CF%2581%25CE%25B5%25CE%25B9+%25CE%25B7+%25CE%25B7%25CE%25BC%25CE%25AD%25CF%2581%25CE%25B1+%25CF%2586%25CF%2581%25CE%25AD%25CF%2583%25CE%25BA%25CE%25B9%25CE%25B1%2521.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiTGjxemgKVIg77GzlKiZ-TEsO7N7iKvL-o8lrOd_xo2R1vA-ygqiDaUVoFNDqbQ22NX-7iYsL_lufFHgzht6VyP3ADE9cy452KAlbIbJNHXOi-qWs6Qw4fQMKDnirh89W_u5YgO2qY4YY/s1600/%25CE%25A3%25CF%2585%25CE%25BC%25CE%25B2%25CE%25BF%25CF%2585%25CE%25BB%25CE%25AD%25CF%2582+%25CE%25BF%25CE%25BC%25CE%25BF%25CF%2581%25CF%2586%25CE%25B9%25CE%25AC%25CF%2582+%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25B1+%25CE%25BD%25CE%25B1+%25CF%2583%25CE%25B1%25CF%2582+%25CE%25B2%25CF%2581%25CE%25B5%25CE%25B9+%25CE%25B7+%25CE%25B7%25CE%25BC%25CE%25AD%25CF%2581%25CE%25B1+%25CF%2586%25CF%2581%25CE%25AD%25CF%2583%25CE%25BA%25CE%25B9%25CE%25B1%2521.jpg" title="Συμβουλές ομορφιάς για να σας βρει η ημέρα φρέσκια!" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;"><h1 class="name post-title entry-title" itemprop="itemReviewed" itemscope="" itemtype="http://schema.org/Thing" style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; font-weight: normal; list-style: none; margin: 0px 0px 10px; outline: none; padding: 0px; text-align: left;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;"><span style="line-height: 22px; text-align: justify;">Ισχυρά αντιοξειδωτικά, όπως οι βιταμίνες C και Ε, βοηθούν στην προστασία του δέρματος από τη γήρανση των ελεύθερων ριζών</span></span></h1>
</td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Δεν είστε πρωινός τύπος; Το καταλάβαμε! Ακριβώς επειδή δεν ξυπνάτε όμορφη και λαμπερή, δεν σημαίνει ότι δεν μπορείτε να ξεκινήσετε την ημέρα σας κάνοντας μερικές προσθήκες στην πρωινή ρουτίνα ομορφιάς σας.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="border: 0px none; box-sizing: border-box; list-style: none; margin: 0px; outline: none; padding: 0px;">Χρησιμοποιήστε έναν αντιοξειδωτικό ορό</strong></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px none; box-sizing: border-box; line-height: 22px; list-style: none; margin-bottom: 20px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: normal; text-align: left; widows: auto;"><u><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2015/09/blog-post_32.html#.VgE02NKqqkp">Η συνέχεια εδώ>></a></u></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-74781616336395001642015-09-22T12:30:00.000+03:002015-10-30T13:28:40.456+02:00Με στυλ φορώντας ένα ρολόι<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center; widows: 1;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVQ9yJ5u3drvqF9yJgsEWcWMkSt2cGVHd7fu-hhOBx93nKj77U_0AEv-BjV8n3tr7AkGsFPwgqSn_iQExJKNl3nYZ3wN1bJARl8AlH9qj3rFxC73SXPLYDh-taIgPCC4gZj_sAFn9RW-I/s1600/%25CE%259C%25CE%25B5+%25CF%2583%25CF%2584%25CF%2585%25CE%25BB+%25CF%2586%25CE%25BF%25CF%2581%25CF%258E%25CE%25BD%25CF%2584%25CE%25B1%25CF%2582+%25CE%25AD%25CE%25BD%25CE%25B1+%25CF%2581%25CE%25BF%25CE%25BB%25CF%258C%25CE%25B9.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhVQ9yJ5u3drvqF9yJgsEWcWMkSt2cGVHd7fu-hhOBx93nKj77U_0AEv-BjV8n3tr7AkGsFPwgqSn_iQExJKNl3nYZ3wN1bJARl8AlH9qj3rFxC73SXPLYDh-taIgPCC4gZj_sAFn9RW-I/s1600/%25CE%259C%25CE%25B5+%25CF%2583%25CF%2584%25CF%2585%25CE%25BB+%25CF%2586%25CE%25BF%25CF%2581%25CF%258E%25CE%25BD%25CF%2584%25CE%25B1%25CF%2582+%25CE%25AD%25CE%25BD%25CE%25B1+%25CF%2581%25CE%25BF%25CE%25BB%25CF%258C%25CE%25B9.jpg" title="Με στυλ φορώντας ένα ρολόι" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">Σίγουρα πρόκειται από τα basic κομμάτια μιας γκαρνταρόμπας, και είτε έχει δερμάτινες, είτε μεταλλικές λεπτομέρειες, το στυλ του είναι rock, κλασικό ή statement, ένα οφείλει να υπάρχει στη ντουλάπα σας.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Διαχρονικά, μοντέρνα, flashy ή edgy look, φορώντας ένα <strong style="box-sizing: border-box;">ρολόι</strong>.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Το ρολόι που κάποια στιγμή πέρασε στο περιθώριο και τώρα επανακάμπτει προσδίδοντας στυλ σε κάθε εμφάνιση. Λαμπερά, στον καρπό του χεριού, χωρίς επιδεικτική διάθεση τις περισσότερες φορές αποτελεί ένα επιπλέον αξεσουάρ του γυναικείου στυλ. Σίγουρα πρόκειται από τα<strong style="box-sizing: border-box;"> basic</strong> κομμάτια μιας γκαρνταρόμπας, και είτε έχει δερμάτινες, είτε μεταλλικές λεπτομέρειες, το στυλ του είναι rock, κλασικό ή statement, ένα οφείλει να υπάρχει στη ντουλάπα σας. Διότι πέρα από την πρακτικότητα που ορίζει την παρουσία του, καταφέρνει να αναδείξει την όποια εμφάνιση.</span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; widows: auto;"><u><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2015/09/blog-post_13.html#.VgE0pNKqqkp">Η συνέχεια εδώ>></a></u></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-72621748739625339662015-09-22T12:00:00.000+03:002015-10-30T13:28:52.767+02:00Τέλειο χαμόγελο πριν τη μεγάλη μέρα!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center; widows: 1;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxERnATnL8DpmRsXZa7hXDRDqpGZirqqkdqK1u1NLGt4JkQo0voUiwCZHjjCE0pml_NjPtmePirY-GEcahQtjdxTl_cxsa3mCkjypz-Z-jDS36XYErPF-cmO611ewLXXDzQVhFhQKXp84/s1600/smile-bride.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjxERnATnL8DpmRsXZa7hXDRDqpGZirqqkdqK1u1NLGt4JkQo0voUiwCZHjjCE0pml_NjPtmePirY-GEcahQtjdxTl_cxsa3mCkjypz-Z-jDS36XYErPF-cmO611ewLXXDzQVhFhQKXp84/s1600/smile-bride.jpg" title="Τέλειο χαμόγελο πριν τη μεγάλη μέρα!" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;"><span style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small; line-height: 22px; text-align: left;"> Ξεκουραστείτε και απολαύστε τη μέρα αυτή με το πιο λαμπερό σας χαμογελο.</span></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Ένα όμορφο χαμόγελο είναι από τα βασικά ζητούμενα κάθε νύφης. Πώς μπορείτε να το πετύχετε;</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">1. Ξεκινήστε με ένα καλό καθαρισμό των δοντιών σας. Τα ούλα σας θα ξαναγίνουν ροδαλά και σφριγηλά και οι χρωστικές των δοντιών θα εξαφανιστούν. Δεν πρέπει να ξεχνάτε ότι ένα όμορφο χαμόγελο δεν μπορεί παρά να είναι και υγιές . Γι αυτό ειναι αυτονόητο ότι η άρση οποιασδήποτε οδοντικής παθολογίας προηγείται κάθε αισθητικής παρέμβασης.</span><br />
<a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2015/09/blog-post_26.html#.VgE0UdKqqkp">Η συνέχεια εδώ>></a></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-65812058381630790502015-09-22T10:53:00.001+03:002015-10-30T13:30:13.814+02:00Τι σημαίνουν τα χρώματα στη διακόσμηση;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center; widows: 1;"><tbody>
<tr><td><a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNExYoJZVyIcpbRzyqzrFRIucVMftr1VQqRc_b7DNWk3-10F5uBz-NhbGqNHlKQnIlMuFdcLdzVtdfTgIBg9gq9s1v6CM1J55STUGE_qAkkDnSrxvwxX5r5vw4vWfCqU9LYQJZ_-6KoFM/s1600/%25CE%25A4%25CE%25B9+%25CF%2583%25CE%25B7%25CE%25BC%25CE%25B1%25CE%25AF%25CE%25BD%25CE%25BF%25CF%2585%25CE%25BD+%25CF%2584%25CE%25B1+%25CF%2587%25CF%2581%25CF%258E%25CE%25BC%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1+%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B7+%25CE%25B4%25CE%25B9%25CE%25B1%25CE%25BA%25CF%258C%25CF%2583%25CE%25BC%25CE%25B7%25CF%2583%25CE%25B7.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhNExYoJZVyIcpbRzyqzrFRIucVMftr1VQqRc_b7DNWk3-10F5uBz-NhbGqNHlKQnIlMuFdcLdzVtdfTgIBg9gq9s1v6CM1J55STUGE_qAkkDnSrxvwxX5r5vw4vWfCqU9LYQJZ_-6KoFM/s1600/%25CE%25A4%25CE%25B9+%25CF%2583%25CE%25B7%25CE%25BC%25CE%25B1%25CE%25AF%25CE%25BD%25CE%25BF%25CF%2585%25CE%25BD+%25CF%2584%25CE%25B1+%25CF%2587%25CF%2581%25CF%258E%25CE%25BC%25CE%25B1%25CF%2584%25CE%25B1+%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B7+%25CE%25B4%25CE%25B9%25CE%25B1%25CE%25BA%25CF%258C%25CF%2583%25CE%25BC%25CE%25B7%25CF%2583%25CE%25B7.jpg" title="Τι σημαίνουν τα χρώματα στη διακόσμηση;" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="font-size: 12.8px;"><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: medium; line-height: 22px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;">Το μαύρο</strong><span style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small; line-height: 22px; text-align: left;"> </span><span style="background-color: white; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; font-size: small; line-height: 22px; text-align: left;">συμβολίζει το άγνωστο και την αιωνιότητα με στοιχείο το νερό</span></td></tr>
</tbody></table>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center; widows: 1;"><tbody>
<tr><td><strong style="background-attachment: initial; background-clip: initial; background-image: initial; background-origin: initial; background-position: initial; background-repeat: initial; background-size: initial; border: 0px; font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: 22px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; text-align: left; vertical-align: baseline;"><br /></strong></td></tr>
</tbody></table>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το μαύρο</strong> συμβολίζει το άγνωστο και την αιωνιότητα με στοιχείο το νερό. Χρησιμοποιήστε το για να δεσμεύσετε τη δυνατή του ενέργεια στην είσοδο του σπιτιού σας αλλά και στην κουζίνα.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το λευκό</strong> είναι το χρώμα της αθωότητας, της φρεσκάδας, συμβολίζει τα νέα ξεκινήματα και έχει στοιχείο το μέταλλο. Άλλωστε δεν είναι τυχαίο που ένας λευκός χώρος προκαλεί ηρεμία.</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Το κόκκινο</strong> είναι το χρώμα του πάθους, του θάρρους και του ερωτισμού, ενώ είναι το πιο χαρακτηριστικό για το feng shui χρώμα που αντιπροσωπεύει το στοιχείο της φωτιάς. </span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="http://0.0.7.223/09/blog-post_11.html"><br /></a></span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, 'Times New Roman', serif; line-height: normal; widows: auto;"><u><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2015/09/blog-post_11.html#.VgEIzNKqqko">Η συνέχεια εδώ>></a></u></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-43191042393780046702015-09-22T10:49:00.000+03:002015-10-30T13:29:09.999+02:00Σαλάτα µε ρόκα και φιλετάκια µοσχαριού<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center; widows: 1;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcNFFa3Lf6jxKJTV7tfLO1lw-WAP6Z-9YmUyo66Io0upQUKzCcxKLcLHfA92623il_DfPKGlT2l9a5jEdVL3U8JWN41Y-YLJlIg8kH0Rzzyo7S_LMJ_a8xG75Rw0oBVT4DJI720GQCKN0/s1600/salata-me-roka-filetakia-mosxariou.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhcNFFa3Lf6jxKJTV7tfLO1lw-WAP6Z-9YmUyo66Io0upQUKzCcxKLcLHfA92623il_DfPKGlT2l9a5jEdVL3U8JWN41Y-YLJlIg8kH0Rzzyo7S_LMJ_a8xG75Rw0oBVT4DJI720GQCKN0/s1600/salata-me-roka-filetakia-mosxariou.jpg" /></a></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Δροσερή και χορταστική σαλάτα που αποτελεί ένα ελαφρύ γεύμα από μόνη της!</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong style="background: transparent; border: 0px; margin: 0px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Υλικά</strong><br />1 ματσάκι ρόκα<br />200 γραμμ. φιλέτο μοσχαριού κομμένο σε μακρόστενες λωρίδες<br />1 μαρούλι</span></div>
<div style="background: rgb(255, 255, 255); border: 0px; line-height: 22px; margin-bottom: 20px; outline: 0px; padding: 0px; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2015/09/blog-post_22.html">Η συνέχεια εδώ>></a></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-46261073012115409272015-09-21T21:38:00.003+03:002015-10-30T13:30:24.092+02:00Καλοσχηματισμένα φρύδια για εκτυφλωτικό βλέμμα<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="border: 0px; color: black; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin-left: 1em; margin-right: 1em; margin-top: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;"><img alt="Καλοσχηματισμένα φρύδια" src="http://beauty-secrets.gr/wp-content/uploads/2015/09/%CE%9A%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CF%83%CF%87%CE%B7%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CF%86%CF%81%CF%85%CE%B4%CE%B9%CE%B1.jpg" /></span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Roboto, arial, sans-serif !important; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
</div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Roboto, arial, sans-serif !important; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="border: 0px; color: black; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">Δείτε πως μπορείτε να έχετε καλοσχηματισμένα φρύδια για εκτυφλωτικό βλέμμα. Διότι δεν αρκεί μόνο να φροντίζετε τις βλεφαρίδες σας για να έχετε σαγηνευτικά μάτια.</span></div>
<div style="background-color: white; border: 0px; color: #333333; font-family: Roboto, arial, sans-serif !important; font-size: 14px; font-stretch: inherit; line-height: 24px; margin-bottom: 30px; outline: none; padding: 0px; text-align: justify !important; vertical-align: baseline; widows: 1;">
<span style="border: 0px; color: black; font-stretch: inherit; font-style: inherit; font-variant: inherit; font-weight: inherit; line-height: inherit; margin: 0px; outline: none; padding: 0px; vertical-align: baseline;">1. Ξεκινήστε με το βούρτσισμα των φρυδιών σας είτε με βουρτσάκι φρυδιών είτε με το δάχτυλό σας</span></div>
<br />
<a href="http://beauty-secrets.gr/%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CE%BF%CF%83%CF%87%CE%B7%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B9%CF%83%CE%BC%CE%AD%CE%BD%CE%B1-%CF%86%CF%81%CF%8D%CE%B4%CE%B9%CE%B1-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%B5%CE%BA%CF%84%CF%85%CF%86%CE%BB%CF%89/"><span style="color: red;">Η συνέχεια εδώ>></span></a></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-70771238429049394332015-09-21T11:11:00.003+03:002015-10-30T13:29:20.861+02:00Tips για σφριγηλό και νεανικό στήθος!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h4>
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;"></span></h4>
<img alt="σφριγηλό και νεανικό στήθος!" src="http://beauty-secrets.gr/wp-content/uploads/2015/05/%CF%83%CF%86%CF%81%CE%B9%CE%B3%CE%B7%CE%BB%CF%8C-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BD%CE%B5%CE%B1%CE%BD%CE%B9%CE%BA%CF%8C-%CF%83%CF%84%CE%AE%CE%B8%CE%BF%CF%82.jpg" /><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;">Άλλαξε συνήθειες, αν θες αυτό να... μείνει για πάντα ωραίο! </span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;">Τι διατηρεί τους μαστούς σε καλή κατάσταση; Μπορεί μια γυναίκα, με απλές ενέργειες καθημερινά, να διατηρήσει το στήθος της νεανικό; </span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;">Μετά από μελέτη, που διεξήχθη σε ολόιδιες δίδυμες αδερφές, αφού τα δίδυμα αδέρφια που προέρχονται από ένα ωάριο, έχουν ακριβώς την ίδια γενετική προδιάθεση κι επομένως ο τρόπος που συμπεριφέρεται ο μαστός τους στο χρόνο,εξαρτάται αποκλειστικά και μόνο από τους εξωγενείς παράγοντες, προέκυψε ότι: </span><br />
<br />
<span style="color: red; font-family: Georgia; font-size: medium;"><a href="http://beauty-secrets.gr/tips-gia-sfrighlo-kai-neaniko-sththos/">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></a></span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-65517604711446610212015-09-20T22:47:00.000+03:002015-10-30T13:30:45.462+02:005 μυστικά για μακιγιάζ στην παραλία!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3>
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhIzOHH53uhYJM7foi9Hk7CSnxweTbaCdmhaGjPfd-GMC8O1I5WYG0ToFxvDZWsNMlWHPeQ_g4cxGF8YmrE_9mYxnRu4W3sFNYiwgqj6KfQQhqTQCwBA7VnZ8MktKiIKGORrt35Se2Juws/s1600/5+%25CE%25BC%25CF%2585%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B9%25CE%25BA%25CE%25AC+%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25B1+%25CE%25BC%25CE%25B1%25CE%25BA%25CE%25B9%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25AC%25CE%25B6+%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25B7%25CE%25BD+%25CF%2580%25CE%25B1%25CF%2581%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25AF%25CE%25B1%2521.jpeg" /></h3>
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Το καλοκαίρι εκτός από τη ζέστη, τον ιδρώτα και τον ήλιο, έχουμε να αντιμετωπίσουμε μια ιδιαίτερη πρόκληση αφού το μακιγιάζ μας είναι και αυτό εκτεθειμένο σε όλα αυτά. Και τι γίνετε αλήθεια με το νερό; Όσο και αν θέλουμε να δείχνουμε άνετες στην παραλία άνευ μακιγιάζ, το μολυβάκι όλες το θέλουμε. Αλλά πως θα καταφέρουμε ένα αδιάβροχο μακιγιάζ μετά από τα μακροβούτια; </span><br />
<h5>
<strong><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; font-size: small;">5 Μυστικά για μακιγιάζ στην παραλία </span></strong></h5>
<h4>
<strong><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Καθαρό ενυδατωμένο πρόσωπο</span></strong></h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Πριν ξεκινήσουμε να δούμε τα μυστικά για αδιάβροχο μακιγιάζ στην παραλία, θα πρέπει να έχουμε προετοιμάσει σωστά την βάση που θα πατήσουν όλα αυτά, δηλαδή το πρόσωπο. Αν η κρέμα ή τα καθαριστικά του προσώπου σας είναι λιπαρά δεν θα καταφέρετε να σταθεροποιήσετε τα προϊόντα μακιγιάζ. Δοκιμάστε δροσιστικά τζελ και ελαφριά γαλακτώματα που ενυδατώνουν το δέρμα αλλά δεν αφήνουν κατάλοιπα </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="αδιαβροχο-μακιγιαζ-για-παραλια" src="http://www.womanoclock.gr/wp-content/uploads/2015/05/%CE%B1%CE%B4%CE%B9%CE%B1%CE%B2%CF%81%CE%BF%CF%87%CE%BF-%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CE%B9%CE%B3%CE%B9%CE%B1%CE%B6-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CE%B1%CF%81%CE%B1%CE%BB%CE%B9%CE%B1.jpg" /></span></div>
<h4>
</h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"></span></h4>
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Αδιάβροχα προϊόντα</span></h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Τα αδιάβροχα προϊόντα πλέον είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας. Στο εμπόριο διατίθενται ειδικές σκιές ματιών, ρουζ σε υγρή μορφή, make up, μάσκαρα και κραγιόν που είναι αδιάβροχα. Όταν αγοράσετε αδιάβροχη μάσκαρα να είστε προσεκτικές γιατί είναι απαραίτητο προϊόν για το αδιάβροχο μακιγιάζ. </span><br />
<h4>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Όχι λιπαρά προϊόντα</span></h4>
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"><u><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2015/05/5-mystika-gia-makigiaz-sthn-paralia.html">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></a></u></span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-64992281472695070052015-09-20T22:43:00.000+03:002015-10-30T13:29:30.968+02:00Μέντα για πρόσωπο όλο λάμψη!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3>
<img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhvGWrDO1U8hjAzC8a_tjqqK3VOWHTnC-weeGGTsild5IFK2vvI8gVQxx3i86LJIyNH_3TQLrTm_rwEfu27WM-0PhBBpPXkLvcxvUHlY2FYnQd9fBBfQTpERGa7HDFZ6vVUJTndX07PR0Y/s1600/%25CE%259C%25CE%25AD%25CE%25BD%25CF%2584%25CE%25B1+%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25B1+%25CF%2580%25CF%2581%25CF%258C%25CF%2583%25CF%2589%25CF%2580%25CE%25BF+%25CF%258C%25CE%25BB%25CE%25BF+%25CE%25BB%25CE%25AC%25CE%25BC%25CF%2588%25CE%25B7%2521.jpg" /></h3>
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;">Το τρέξιμο, το κάπνισμα, ο ήλιος, το καυσαέριο είναι μερικοί μόνο παράγοντες που κάνουν το δέρμα σας να δείχνει πιο άτονο και θαμπό. Το μυστικό λοιπόν για λάμψη και αναζωογόνηση σύμφωνα με δερματολόγους και αισθητικούς βρίσκεται στη μέντα. </span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;">Η μέντα βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνει την ανανέωση των κυττάρων, καθαρίζει τους πόρους της επιδερμίδας και σας βοηθά να δείχνετε πιο φρέσκια και λαμπερή. </span><br />
<span style="color: red;"><br /></span>
<span style="color: red; font-family: Georgia; font-size: medium;"><u><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2015/05/menta-gia-proswpo-olo-lampsh.html">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></a></u></span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-1704116028846979912015-09-20T22:37:00.000+03:002015-10-30T13:31:07.881+02:00Tips: για όμορφα και ξεκούραστα πόδια<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><img src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhRDEmiO8jEjRX-CrVNF4BAZlD9CIncR0vtJUZda38n6TiYQRXOO4xdY79yUBZ2bOD5x2MgRZcBhkPllTfubMY81EgCNrK45r_j-Qt3LRMjKOdaatxH4rEQOk0Rsk-EyWYKG-Z4wgDt3gk/s1600/Tips+%CE%B3%CE%B9%CE%B1+%CF%8C%CE%BC%CE%BF%CF%81%CF%86%CE%B1+%CE%BA%CE%B1%CE%B9+%CE%BE%CE%B5%CE%BA%CE%BF%CF%8D%CF%81%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B1+%CF%80%CF%8C%CE%B4%CE%B9%CE%B1.jpg" /></span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><span style="color: black;"><br /></span>
<span style="color: black;">Μετά από μια κουραστική μέρα νιώθετε τα πόδια σας πρησμένα και κουρασμένα; Σήμερα σας έχουμε τη λύση!Ακολουθήστε τις συμβουλές που θα σας δώσουμε, και σίγουρα θα ανακουφιστείτε.Γιατί για να έχετε <strong><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2014/08/peripoiimena-podia-pou-klevoun-tin.html"><span style="color: magenta;">όμορφα</span></a></strong> και <strong><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2014/03/kourasmena-podia-symvoules-gia-na-ta.html"><span style="color: magenta;">ξεκούραστα</span></a></strong> πόδια πρέπει να τα προσέχετε!</span></span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2014/07/mikra-mystika-gia-ti-sosti-peripoiisi.html"><span style="color: magenta;">Tips:</span></a> για όμορφα και ξεκούραστα πόδια</strong></span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong>Φροντίδα:</strong></span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-Κάθε δύο ήμερες να κάνετε ελαφρύ μασάζ στα κάτω άκρο με φυσικό χυμό λεμονιού. Το λεμόνι απολυμαίνει και δροσίζει.</span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-Να κάνετε μια φορά την εβδομάδα σωστή περιποίηση στα νύχια σας.</span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-Να κάντε συχνά ποδόλουτρο και ενυδατώσεις. </span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><strong>Παπούτσια:</strong></span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-Τα παπούτσια που φοράτε πρέπει να είναι:</span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-Το σωστό νούμερο </span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-Καλοσχεδιασμένα</span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-Καλής ποιότητας δέρμα</span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">-Να αποφεύγετε τα πλαστικά κλειστά παπούτσια που δεν επιτρέπουν στα πόδια να αναπνέουν </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span>
<span style="color: magenta; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="http://penbeautysecrets.blogspot.gr/2015/04/tipsgia-omorfa-kai-ksekoyrasta-podia.html">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></a></span><br />
<br />
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;"></span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-85066952835164267182015-09-03T13:49:00.000+03:002015-10-30T13:31:32.166+02:00Το αμυγδαλέλαιο είναι το καλύτερο ντεμακιγιάζ<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0R9atuD9va358VmCrJzvgzFDiiU7SFzxLqpfdKVHIiNm4izs6WQHGxSyTF33MaSzdW-6BtZBFxU2M1BDXJeGEuMKa3vpLDutyolv5n-PJW5ks0zEYwNy7YUiBGLE_GEH5cwDXWQBCdwg/s1600/%25CE%25A4%25CE%25BF+%25CE%25B1%25CE%25BC%25CF%2585%25CE%25B3%25CE%25B4%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25AD%25CE%25BB%25CE%25B1%25CE%25B9%25CE%25BF+%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BD%25CE%25B1%25CE%25B9+%25CF%2584%25CE%25BF+%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25BB%25CF%258D%25CF%2584%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25BF+%25CE%25BD%25CF%2584%25CE%25B5%25CE%25BC%25CE%25B1%25CE%25BA%25CE%25B9%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25AC%25CE%25B6.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="" border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEg0R9atuD9va358VmCrJzvgzFDiiU7SFzxLqpfdKVHIiNm4izs6WQHGxSyTF33MaSzdW-6BtZBFxU2M1BDXJeGEuMKa3vpLDutyolv5n-PJW5ks0zEYwNy7YUiBGLE_GEH5cwDXWQBCdwg/s1600/%25CE%25A4%25CE%25BF+%25CE%25B1%25CE%25BC%25CF%2585%25CE%25B3%25CE%25B4%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25AD%25CE%25BB%25CE%25B1%25CE%25B9%25CE%25BF+%25CE%25B5%25CE%25AF%25CE%25BD%25CE%25B1%25CE%25B9+%25CF%2584%25CE%25BF+%25CE%25BA%25CE%25B1%25CE%25BB%25CF%258D%25CF%2584%25CE%25B5%25CF%2581%25CE%25BF+%25CE%25BD%25CF%2584%25CE%25B5%25CE%25BC%25CE%25B1%25CE%25BA%25CE%25B9%25CE%25B3%25CE%25B9%25CE%25AC%25CE%25B6.jpg" title="Το αμυγδαλέλαιο είναι το καλύτερο ντεμακιγιάζ" /></a></div>
<div lang="el-GR" style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br /></span></div>
<div lang="el-GR" style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Το αμυγδαλέλαιο χρησιμοποιείται σαν βάση σε πολλά καλλυντικά κι αυτό γιατί είναι αντιοξειδωτικό, βοηθά στη μείωση των ρυτίδων από τον ήλιο και στα σημάδια της γήρανσης.</span></div>
<div lang="el-GR" style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Άρα αφού σε συνδυασμό με κρέμες και άλλο προϊόντα κάνει δουλειά φαντάσου τι μπορεί να κάνει από μόνο του! Μια πολύ δυνατή του ιδιότητα είναι αυτή του ντεμακιάζ. Όσο περίεργο κι αν σου φαίνεται το αμυγδαλέλαιο μπορεί πολύ απλά να αφαιρέσει το μακιγιάζ σου χωρίς να επιστρέψει στην επιδερμίδα σου να χάσει την απαραίτητη λιπαρότητα της και χωρίς να ακουμπήσουν το δέρμα σου χημικές ουσίες!</span></div>
<div lang="el-GR" style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; widows: 1;">
<strong style="box-sizing: border-box;"><span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Τι πρέπει να κάνεις</span></strong></div>
<div lang="el-GR" style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Βάλε μια γερή δόση αμυγδαλέλαιο στις παλάμες σου και κάνε απαλό μασάζ σε όλο σου το πρόσωπο εστιάζοντας στα μάτια και στην περιοχή γύρω τους. Βρέξε ένα βαμβάκι με νερό, τρίψε απαλά το μακιγιάζ για να φύγει και ξέβγαλε με χλιαρό νερό.</span></div>
<div lang="el-GR" style="background-color: white; box-sizing: border-box; margin-bottom: 10px; widows: 1;">
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="http://www.marymary.gr/%CF%84%CE%BF-%CE%B1%CE%BC%CF%85%CE%B3%CE%B4%CE%B1%CE%BB%CE%AD%CE%BB%CE%B1%CE%B9%CE%BF-%CE%B5%CE%AF%CE%BD%CE%B1%CE%B9-%CF%84%CE%BF-%CE%BA%CE%B1%CE%BB%CF%8D%CF%84%CE%B5%CF%81%CE%BF-%CE%BD%CF%84%CE%B5/">via</a></span></div>
</div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-82219357537808561402015-05-23T20:33:00.001+03:002015-10-30T13:31:44.720+02:00Tips:Βάψτε μόνες σας τα μαλλιά σωστά!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h4>
<span style="color: black;"></span></h4>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiLpbWUjKv7F8-gQzakdEvWXuFzMvPQg7vWTmeTS2lsOm692rHhnKXdN2MX5UF_JxpLEi7sBPdaObxKyeOkUOYrJtwNs7Nvf2oav-cVF3QwmX7sLdqLQEkpQlj5MEzVK7x5PibiZ3Vvf04qMd6AxspkWO6sju9k-yqln9OFTj2JahzD1noTGBURHq3XjhEmvM_P6M8EZdIWsYEOomzskMwDX93NDZclmZVNVNQYjX0ZdjtPQqMZ8l6VTKBeRfOjQmW5VUTuX_RGj1_Vy7xUii9L76ti4uAcSOkLz4ULxpa7ZavdI6E0wq0g2IKJCgjB4UlJE_mUzNQrbqjQQ-i4RvXpAbg0cAD9AVQTiK34C1R-bhyphenhyphenGB5Nfje49aVeS=" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Βάψτε μόνες σας τα μαλλιά σωστά!" border="0" src="http://beauty-secrets.gr/wp-content/uploads/2015/05/%CE%92%CE%AC%CF%88%CF%84%CE%B5-%CE%BC%CF%8C%CE%BD%CE%B5%CF%82-%CF%83%CE%B1%CF%82-%CF%84%CE%B1-%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC-%CF%83%CF%89%CF%83%CF%84%CE%AC.jpg" /></a></div>
<a href="http://www.facebook.com/share.php?u=http://cretablog.gr/gynaika/item/61392-oi-6-vasikes-symvoules-gia-na-vapsete-moni-sas-sosta-ta-mallia-sas&t=%CE%9F%CE%B9%206%20%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82%20%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AD%CF%82%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CE%BD%CE%B1%20%CE%B2%CE%AC%CF%88%CE%B5%CF%84%CE%B5%20%CE%BC%CF%8C%CE%BD%CE%B7%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CF%83%CF%89%CF%83%CF%84%CE%AC%20%CF%84%CE%B1%20%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC%20%CF%83%CE%B1%CF%82"><i><span style="color: black;"></span></i></a><a href="http://twitter.com/home?status=%CE%9F%CE%B9%206%20%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82%20%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AD%CF%82%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CE%BD%CE%B1%20%CE%B2%CE%AC%CF%88%CE%B5%CF%84%CE%B5%20%CE%BC%CF%8C%CE%BD%CE%B7%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CF%83%CF%89%CF%83%CF%84%CE%AC%20%CF%84%CE%B1%20%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20http://cretablog.gr/gynaika/item/61392-oi-6-vasikes-symvoules-gia-na-vapsete-moni-sas-sosta-ta-mallia-sas"><i></i></a><a href="https://plus.google.com/share?url=http://cretablog.gr/gynaika/item/61392-oi-6-vasikes-symvoules-gia-na-vapsete-moni-sas-sosta-ta-mallia-sas&title=%CE%9F%CE%B9%206%20%CE%B2%CE%B1%CF%83%CE%B9%CE%BA%CE%AD%CF%82%20%CF%83%CF%85%CE%BC%CE%B2%CE%BF%CF%85%CE%BB%CE%AD%CF%82%20%CE%B3%CE%B9%CE%B1%20%CE%BD%CE%B1%20%CE%B2%CE%AC%CF%88%CE%B5%CF%84%CE%B5%20%CE%BC%CF%8C%CE%BD%CE%B7%20%CF%83%CE%B1%CF%82%20%CF%83%CF%89%CF%83%CF%84%CE%AC%20%CF%84%CE%B1%20%CE%BC%CE%B1%CE%BB%CE%BB%CE%B9%CE%AC%20%CF%83%CE%B1%CF%82"><i></i></a><br />
<span style="color: black;"></span><br />
<br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Αποφασίσατε να βάψετε τα μαλλιά σας μόνη σας, στο σπίτι, αντί να τρέχετε στο κομμωτήριο; Τότε η παρακάτω λίστα συμβουλών θα σας είναι απολύτως χρήσιμη. </span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- Το βασικότερο απ' όλα είναι ο έλεγχος για τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις στην βαφή. Γι' αυτό πριν ξεκινήσετε να την περνάτε στο κεφάλι σας, βάλτε για λίγο μια μικρή ποσότητα στο δέρμα σας, στη συνέχεια ξεπλύνατε τη και περιμένετε 48 ώρες. Αν μέσα σε αυτό το χρονικό διάστημα δεν έχετε δει κάτι ανησυχητικό, συνεχίστε με το βάψιμο των μαλλιών σας. </span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">- Πολύ σημαντική είναι επίσης και η επιλογή του χρώματος που θα κάνετε. Αν λοιπόν δεν ξέρετε τι ακριβώς θέλετε, μην προχωρήσετε σε ριζικές αλλαγές, αλλά προτιμήστε κάποια απόχρωση που είναι κοντά στο φυσικό σας χρώμα. Αν πάλι θέλετε να κάνετε δραστική αλλαγή, συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό. </span><br />
<a href="http://beauty-secrets.gr/tips-vapste-mones-sas-ta-mallia-sas-swsta/"><span style="color: black; font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></span></a><br />
<span style="color: black;"></span></div>
<!-- Blogger automated replacement: "https://images-blogger-opensocial.googleusercontent.com/gadgets/proxy?url=http%3A%2F%2Fbeauty-secrets.gr%2Fwp-content%2Fuploads%2F2015%2F05%2F%25CE%2592%25CE%25AC%25CF%2588%25CF%2584%25CE%25B5-%25CE%25BC%25CF%258C%25CE%25BD%25CE%25B5%25CF%2582-%25CF%2583%25CE%25B1%25CF%2582-%25CF%2584%25CE%25B1-%25CE%25BC%25CE%25B1%25CE%25BB%25CE%25BB%25CE%25B9%25CE%25AC-%25CF%2583%25CF%2589%25CF%2583%25CF%2584%25CE%25AC.jpg&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*" with "https://blogger.googleusercontent.com/img/proxy/AVvXsEiLpbWUjKv7F8-gQzakdEvWXuFzMvPQg7vWTmeTS2lsOm692rHhnKXdN2MX5UF_JxpLEi7sBPdaObxKyeOkUOYrJtwNs7Nvf2oav-cVF3QwmX7sLdqLQEkpQlj5MEzVK7x5PibiZ3Vvf04qMd6AxspkWO6sju9k-yqln9OFTj2JahzD1noTGBURHq3XjhEmvM_P6M8EZdIWsYEOomzskMwDX93NDZclmZVNVNQYjX0ZdjtPQqMZ8l6VTKBeRfOjQmW5VUTuX_RGj1_Vy7xUii9L76ti4uAcSOkLz4ULxpa7ZavdI6E0wq0g2IKJCgjB4UlJE_mUzNQrbqjQQ-i4RvXpAbg0cAD9AVQTiK34C1R-bhyphenhyphenGB5Nfje49aVeS=" -->Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-42349051733106297442015-05-23T20:29:00.001+03:002015-10-30T13:31:59.022+02:00Tips:για πυκνές και μακριές βλεφαρίδες!<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h3 style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img alt="πυκνές και μακριές βλεφαρίδες" src="http://beauty-secrets.gr/wp-content/uploads/2015/05/Tips-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CF%80%CF%85%CE%BA%CE%BD%CE%AD%CF%82-%CE%BA%CE%B1%CE%B9-%CE%BC%CE%B1%CE%BA%CF%81%CE%B9%CE%AD%CF%82-%CE%B2%CE%BB%CE%B5%CF%86%CE%B1%CF%81%CE%AF%CE%B4%CE%B5%CF%82.jpg" /></h3>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Εάν θέλετε πλούσιες, μακριές βλεφαρίδες για έντονο βλέμμα που καθηλώνει, δείτε μερικές εύκολες συμβουλές περιποίησης και φροντίδας. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Το ελαιόλαδο είναι ευεργετικό για το σώμα, το δέρμα και … τις βλεφαρίδες. Βάλτε λίγες σταγόνες στις βλεφαρίδες σας και αφήστε τες για λίγα λεπτά. Ξεβγάλετε με νερό και οι βλεφαρίδες σας θα γίνουν πιο πυκνές και λαμπερές. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Η βαζελίνη κάνει επίσης θαύματα, αφού θρέφει τις βλεφαρίδες από τη ρίζα. Περάστε μία μικρή ποσότητα στις βλεφαρίδες σας με το ειδικό βουρτσάκι και αφήστε το όλο το βράδυ. Το πρωί ξεπλύνετε με νερό. </span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;">Πάρτε έλαια που ενυδατώνουν και μεγαλώνουν τις βλεφαρίδες, όπως το αμυγδαλέλαιο, το βερυκοκέλαιο και το καστορέλαιο. Απλώστε με μπατονέτα και αφήστε το στις βλεφαρίδες για ένα βράδυ. </span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="http://myfit.gr/imagegen.ashx?image=%2fmedia%2f144177%2f2.jpg&width=800" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img src="http://myfit.gr/imagegen.ashx?image=%2fmedia%2f144177%2f2.jpg&width=400" /></a></div>
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><br />
</span><br />
<span style="font-family: Georgia, Times New Roman, serif;"><a href="http://beauty-secrets.gr/tips-gia-pyknes-kai-makries-blefarides/"><br /></a>
<a href="http://beauty-secrets.gr/tips-gia-pyknes-kai-makries-blefarides/">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></a></span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-88694605807666310192015-05-23T20:24:00.002+03:002015-10-30T13:32:10.979+02:00Φρούτα:δες ποια είναι τα καλύτερα για να χάσεις βάρος<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h3 style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img alt="χασιμο βαρους" src="http://beauty-secrets.gr/wp-content/uploads/2015/05/xasimo-varoys.jpg" /></h3>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia;"><span style="font-size: medium;"><strong>Η πρώτη σας σκέψη λογικά είναι πως όλα τα φρούτα υγιεινά άρα έχουν θέση σε ένα διατροφολόγιο που αποσκοπεί στην απώλεια των περιττών κιλών.</strong> </span></span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">Αυτό όμως δεν ισχύει, καθώς κάποια φρούτα περιέχουν μεγάλες ποσότητες σακχάρων. Σύμφωνα με τα τελευταία επιστημονικά δεδομένα, τα σάκχαρα των φρούτων όχι μόνο μας παχαίνουν αλλά παράλληλα εντείνουν το αίσθημα της πείνας και ξυπνούν τις λιγούρες. </span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">Δείτε ποια είναι τα φρούτα που πρέπει να επιλέξετε αν κάνετε δίαιτα. </span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">1. Αβοκάντο: Ενισχύει το μεταβολισμό και προωθεί την παραγωγή τεστοστερόνης, ορμόνη που συμβάλλει στο αδυνάτισμα τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες. </span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">2. Μπανάνα: Παρέχει σημαντική ποσότητα διαλυτών ινών, οι οποίες καταπολεμούν την πείνα. </span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">3. Γκρέιπφρουτ: Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε νερό κι έτσι εντείνει το αίσθημα </span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="color: red; font-family: Georgia; font-size: medium;"><a href="http://beauty-secrets.gr/froyta-poia-einai-ta-kalytera-gia-xasimo-varoys/">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></a></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-40461139169053018362015-05-18T09:23:00.003+03:002015-10-30T13:34:08.046+02:00Τα 5 χρώματα που ταιριάζουν ιδανικά σε μελαχρινές<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h4 style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img alt="5 χρώματα που ταιριάζουν σε μελαχρινές" src="http://beauty-secrets.gr/wp-content/uploads/2015/05/%CF%87%CF%81%CF%8E%CE%BC%CE%B1%CF%84%CE%B1-%CF%80%CE%BF%CF%85-%CF%84%CE%B1%CE%B9%CF%81%CE%B9%CE%AC%CE%B6%CE%BF%CF%85%CE%BD-%CF%83%CE%B5-%CE%BC%CE%B5%CE%BB%CE%B1%CF%87%CF%81%CE%B9%CE%BD%CE%AD%CF%82.jpg" /></h4>
<br />
<br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"></span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">Είσαι μελαχρινή; Μάθε τα χρώματα που σου ταιριάζουν. </span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">Μπορεί τα ξανθά μαλλιά να τραβάνε τα βλέμματα αλλά το ζεστό χρώμα των καστανών μαλλιών αποπνέει κάτι οικείο, γνώριμο και γλυκό. Συνήθως βλέπουμε color guides κυρίως για ξανθιές και κοκκινομάλλες, αφήνοντας απέξω της μελαχρινές, με την δικαιολογία «στο καφέ πάνε τα πάντα»… χμ… </span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">Σίγουρα το καφέ είναι εύκολο χρώμα να συνδυαστεί με άλλα αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι δεν υπάρχουν χρώματα που αν τα φορέσεις πάνω σου θα κάνουν τις μελαχρινές μπούκλες σου να λάμπουν και το πρόσωπο σου να φωτίσει. Προφανώς και παίζει ρόλο και ο κάθε τύπος δέρματος ή το χρώμα των ματιών, σε γενικές γραμμές όμως, μπορείς να βρεις χρώματα πασπαρτού, που θα δώσουν στα looks σου τη λάμψη .....</span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"><br /></span>
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"><a href="http://beauty-secrets.gr/5-xrwmata-poy-tairiazoyn-se-melaxrines/">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></a></span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-17167757128883095812015-05-18T09:21:00.001+03:002015-10-30T13:34:18.958+02:00Κουνέλι με δαμάσκηνα και αρωματικά<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<h3 style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;">
<img alt="Κουνέλι με δαμάσκηνα" src="http://beauty-secrets.gr/wp-content/uploads/2015/05/Rabbit-with-plums-and-herbs.jpg" /></h3>
<br />
<br />
<h3>
<strong style="font-family: Georgia; font-size: large;">Υλικά:Για 4 με 6 μερίδες</strong></h3>
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-family: Georgia;"><span style="font-size: medium;">1 κουνέλι 2 με 2,5 κιλά <br />100 γρ. λάδι <br />250 γρ. δαμάσκηνα ξερά <br /><sup>1</sup>/2 κιλό πατάτες <br />1 κρεμμύδι ξερό <br />2 με 3 σκελίδες σκόρδο <br />2 με 3 κουταλιές σέλινο ψιλοκομμένο <br />2 φύλλα δάφνης <br />2 κουταλιές μαϊντανό ψιλοκομμένο <br />3 κουταλιές καρότο ψιλοκομμένο <br />3 κουταλιές ξύσμα λεμονιού <br />Λίγο δεντρολίβανο <br />100 γρ. ξίδι κόκκινο <br />100 γρ κρασί κόκκινο</span></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-family: Georgia;"><span style="font-size: medium;">αλάτι <br />πιπέρι <br />λίγο αλεύρι <br /><strong>Εκτέλεση:</strong></span></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-family: Georgia;"><span style="font-size: medium;">Κόβουμε το κουνέλι σε μερίδες, τον πλένουμε και τον βάζουμε σε λεκάνη με νερό και ξίδι σε ίση αναλογία, </span></span></span><br />
<span style="color: black;"><span style="font-family: Georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span></span>
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"><a href="http://beauty-secrets.gr/koyneli-me-damaskhna/">Διαβάστε ολόκληρη τη συνταγή>></a></span><br />
<span style="color: black; font-family: Georgia; font-size: medium;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-14117712565874270902015-05-18T09:14:00.002+03:002015-10-30T13:34:29.805+02:00Ποιές είναι οι ιδανικές αναλογίες σώματος;<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<h3>
</h3>
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"></span><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium; margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="poies-einai-oi-idanikes-analogies-swmatos-ingolden.gr.jpg5" src="http://ingolden.gr/in/wp-content/uploads/2013/08/poies-einai-oi-idanikes-analogies-swmatos-ingolden.gr_.jpg5_.jpg" /></span></div>
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"> </span><br />
<span style="font-family: Georgia;"><span style="font-size: medium;"><br /></span></span>
<span style="font-family: Georgia;"><span style="font-size: medium;">«Η ομορφιά υπόκειται στις επιταγές της μόδας και είναι κάτι που αλλάζει με το χρόνο», ανέφερε κάποτε ο Karl Lagerferld, ένας από τους πιο γνωστούς γερμανούς σχεδιαστές μόδας. </span></span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">Ξεκινώντας από την Αρχαία Ελλάδα και διανύοντας τις εποχές μέχρι και σήμερα, το τέλειο σώμα είναι αυτό που πάντα τραβούσε τα βλέμματα και αποτελούσε στόχο για τον καθένα μας. Αθλητές, μοντέλα, επώνυμοι καλλιτέχνες, αποτελούν στις μέρες μας πρότυπα για τις ιδανικές αναλογίες σώματος. </span><br />
<span style="font-family: Georgia;"><span style="font-size: medium;">Η άριστη αναλογία σώματος διαφέρει ανάμεσα στις κοινωνίες. Για παράδειγμα το δυτικό πρότυπο, θεωρεί άριστο ένα λεπτό και λυγερό σώμα, ενώ το ανατολικό πρότυπο προβάλλει τα σώματα με καμπύλες, βρίσκοντας πιο ελκυστική την ευσαρκία. </span></span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"><a href="http://beauty-secrets.gr/idanikes-analogies-swmatos/">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></a></span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-3934308538208934898.post-81311399608560147052015-05-17T20:12:00.002+03:002015-10-30T13:34:46.392+02:005 τροφές για μετά τη γυμναστική<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTcCYLRpSVnxhVePbiU5YR0FrAM1Rrn1hqmOsimfv9Zv0qXWwgYweVLydac-xswyiMesfA5TQQFS9Ufdwu8Cz-SBeBELCd_NyiweANSEVApdMvuAXKxeh0nb-lX9rn8Lz8dREWwTOhENI/s1600/%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BC%CE%B5%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%B7-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="400" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjTcCYLRpSVnxhVePbiU5YR0FrAM1Rrn1hqmOsimfv9Zv0qXWwgYweVLydac-xswyiMesfA5TQQFS9Ufdwu8Cz-SBeBELCd_NyiweANSEVApdMvuAXKxeh0nb-lX9rn8Lz8dREWwTOhENI/s640/%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CE%AD%CF%82-%CE%B3%CE%B9%CE%B1-%CE%BC%CE%B5%CF%84%CE%AC-%CF%84%CE%B7-%CE%B3%CF%85%CE%BC%CE%BD%CE%B1%CF%83%CF%84%CE%B9%CE%BA%CE%AE.jpg" width="640" /></a></div>
<h3>
</h3>
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">Ανακάλυψε τις ιδανικές τροφές για να προτιμήσεις μετά την άσκηση!</span><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">Μετά τη γυμναστική οι μύες του σώματος σου είναι καταπονημένοι Αυτό που χρειάζεσαι είναι τροφές που θα τονώσουν και αποκαταστήσουν το μυϊκό σύστημα (ναι, άσε κάτω το κρουασάν σοκολάτας). Αυτές είναι οι 5 ιδανικές επιλογές που μπορείς να κάνεις: </span><strong> <br /><span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">Μπανάνα</span></strong> <br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;">Οι καλοί υδατάνθρακες που περιέχονται στην μπανάνα θα αναπληρώσουν τα επίπεδα του γλυκογόνου, ειδικά μετά από μία έντονη προπόνηση. Tip: Το σνακ που μπορείς να έχεις πάντα στην τσάντα σου. <br /><strong></strong></span><br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"><strong><br /></strong></span>
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"><strong>Ξηροί καρποί </strong> <br />Μία χούφτα θα σου προσφέρει τους απαραίτητους υδατάνθρακες και πρωτεΐνη που χρειάζεται ο οργανισμός σου, μετά την άσκηση. Δώσε προσοχή στην ποσότητα, καθώς αν φας πολλούς τότε οι θερμίδες που θα πάρεις θα είναι σίγουρα περισσότερες από όσες έκαψες λίγο πριν στη γυμναστική. </span><strong> <br /><span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"><a href="http://beauty-secrets.gr/trofes-gia-meta-th-gymnastikh/">Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο>></a></span></strong><br />
<br />
<span style="font-family: Georgia; font-size: medium;"></span></div>
Anonymoushttp://www.blogger.com/profile/08219874599638522837noreply@blogger.com0