7-Συμβουλές για να μην πετάτε τρόφιμα

Το αιώνιο πρόβλημα: πάλι περίσσεψε φαγητό και δεν ξέρετε τι να το κάνετε. Θα σας προτείναμε να μην καταφύγετε στην εύκολη λύση να το πετάξετε. Δείτε τι να κάνετε για να μην πετάτε τρόφιμα και να τα καταναλώνετε μέχρι και την τελευταία μπουκιά. 1.Αποθηκεύστε τα φαγητά σε ρηχά (με βάθος μέχρι 5 εκ.) και διάφανα δοχεία, ώστε να βλέπετε τι έχετε στο ψυγείο. 2. Συντηρήστε το κοτόπουλο και τη γαλοπούλα αφού έχετε πρώτα αφαιρέσει τα κόκαλα. Κόψτε το στήθος. αφήστε όπως είναι τις φτερούγες και τα μπούτια. 3. Καταναλώνετε το κρέας σε 24 μέρες. Μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε σε σάντουιτς, πίτες, σαλάτες ή σάλτσες για μακαρόνια. 4.Αν σας περίσσεψε ψωμί, κόψτε το κομματάκια και φρυγανίστε τα στο φούρνο για να τα χρησιμοποιήσετε ως κρουτόν. Διαφορετικά, κόψτε το σε φέτες και κάντε το φρυγανιές. 5. Ξαναζεσταίνετε τα φαγητά στους 75' C. 6.Βάλτε τα στο ψυγείο ή την κατάψυξη 2 ώρες αφού τα μαγειρέψετε. 7.Το μυστικό για να αποφεύγετε τη σπατάλη τροφών είναι να μην αγοράζετε μεγάλες ποσότητες από φρέσκα φρούτα, λαχανικά και κρέας και να μαγειρεύετε όση ακριβώς ποσότητα σκοπεύετε να καταναλώσετε.